Articles Populaires

Choix De L'Éditeur - 2019

L'enfant a peur du noir, docteurs, Baba Yaga: que faire? Peur des enfants

Les peurs - une certaine étape de la vie de l'enfant. Il n'y a rien de pathologique en eux, à moins qu'ils ne soient longs et n'empêchent pas une personne de grandir et de s'adapter à la vie. Dans la plupart des cas, il n’est même pas nécessaire de consulter un psychologue pour enfants - cependant, les parents doivent savoir à quel âge quelles craintes peuvent apparaître et comment les gérer à l’aide de jeux et de moyens improvisés.

Imaginez: un hibou énorme vous regarde par la fenêtre, du côté de la rue. Elle s'assoit juste derrière le verre. Gros yeux, bec! Et on dirait qu'il boit de bons souvenirs, vous savez ... Et ma mère dit: "Dors, éteins la lumière." Comment l'éteindre? Effrayant parce que ... quand il te regarde ... Oooh!

Alors papa est venu avec elle: il a acheté une lampe avec un levier spécial, vous la tordez - et la lumière de la lampe s'estompe progressivement. Papa dit: "Tu es courageux" - et montre comment tourner le levier. Il dit: «Vous éteindrez la lumière un peu toutes les nuits, très peu de fois. Compris?

Alors vous le baissez, le baissez, et le hibou à l'extérieur de la fenêtre regarde avec intérêt. Tu lui dis: «Oh! Vous avez vu? Et elle: "Ouais!" Et avec tout mon respect, jette un coup d'oeil sur son bec. Et vous semblez déjà être… devenu ami avec elle, ou quelque chose du genre. Chaque nuit, vous l'attendez, elle entre par avion, s'assied doucement dans les combles et regarde la lampe. On a l'air triste ...

Chaque nuit, le hibou devient de moins en moins, rétrécit, se plisse, comme s'il se transformait en hibou ... Ou est-ce simplement que vous avez grandi? Mais le hibou n'a pas volé cette nuit-là et n'a jamais volé du tout. Vous êtes même énervé ...

Et le matin, papa et maman sont étranges, ils conspirent, ils vous font un clin d'œil, comme si vous connaissiez un secret avec eux ... vous connaissiez un secret contre quelqu'un ... ... Mais vous ne savez vraiment pas! Mais vous ne vous souciez pas d'eux quand même, comme si vous saviez. Eh bien, c'est votre ... maman et papa, vous savez?

La peur est une émotion naturelle inhérente à toutes les personnes, tout comme la joie, l’étonnement, le plaisir. Les peurs des enfants sont dues aux caractéristiques d'âge de la psyché de l'enfant et, en règle générale, disparaissent sans laisser de trace à mesure que l'enfant grandit. Mais parfois, ils conduisent au fait que le comportement de l'enfant change: il devient insécurisé, trop anxieux et incapable d'interaction harmonieuse avec le monde extérieur.

Causes des peurs des enfants

  1. Anxiété excessive des parents. Les parents eux-mêmes ont beaucoup de peurs, et ces peurs sont transmises à l'enfant. Parfois, les enfants peuvent s'habituer à l'anxiété accrue de leurs parents et la percevoir comme un fond, pas plus. Mais le plus souvent, les choses se passent différemment et les parents anxieux élèvent des enfants anxieux.
  2. Hyper-pharmacie. Le désir des parents de protéger l’enfant de tous les problèmes l’empêche de se développer et, par conséquent, conduit à une anxiété et à une peur inutiles. À cet égard, les seuls enfants de la famille sont particulièrement vulnérables.
  3. L'intimidation Vous avez sûrement entendu des parents dire: «Vous n'obéirez pas, je vous donnerai Baba Yaga». La chose la plus intéressante est que plus tard, ces parents peuvent se demander sincèrement d’où viennent les cauchemars de l’enfant.
  4. La situation dans la famille Les enfants qui grandissent dans des familles où règnent des conflits entre parents et dans des familles où les parents travaillent beaucoup et participent activement à la vie publique au détriment de la famille sont plus susceptibles de craindre.
  5. Inattention Les enfants à risque sont auto-privés, sans l'attention parentale.
  6. Situations traumatisantes. Une peur vécue par un enfant peut causer de la peur. Par exemple, même un petit chien aboyant peut effrayer un enfant, de sorte qu'il aura peur de ces animaux pendant de nombreuses années.

Et pourtant, la cause principale des peurs des enfants - imagination des enfantsC'est pourquoi les peurs des enfants apparaissent souvent à l'âge de 4 à 6 ans, lorsque le développement de l'imagination et de la sphère émotionnelle s'accélère fortement.

Age et peurs de l'enfant: quand quoi

Les peurs peuvent se former pendant la période prénatale. Les émotions négatives de la mère provoquent la libération dans le sang d'un grand nombre d'hormones de stress qui, en passant à travers le placenta dans le sang de l'enfant, causent son anxiété.

La prochaine période de formation de la peur est âge jusqu'à 1 an. Jusqu'à 6 mois, la plupart des bébés peuvent rester en toute sécurité avec leur père, leur grand-mère, d'autres membres de la famille, même avec des étrangers. Mais dès l'âge de 7 mois, l'enfant préfère clairement sa mère à d'autres adultes et s'inquiète de son absence.

La soi-disant période de séparation - de 7 à 18 mois - n’est pas le meilleur moment pour une mère de retourner au travail. Cela se fait mieux après l’âge de 18 mois, lorsque l’anxiété résultant de la séparation de la mère diminue.

Dans 8 mois un distinct peur des étrangersÀ partir de ce moment, il est important de limiter le contact de l'enfant avec des étrangers. Il existe des cas où la peur des étrangers persiste toute la vie du fait qu’un enfant de 8 mois a été laissé longtemps sans mère, par exemple à l’hôpital, entouré d’étrangers.

De 1 à 3 ans - l'âge où l'enfant sépare son "moi" de la personnalité de la mère. A cet âge, cela nécessite de plus en plus d'indépendance. Si on laisse à l'enfant une liberté relative et qu'on lui donne la possibilité de choisir, le niveau d'anxiété n'augmentera pas, respectivement, le nombre de raisons de l'apparition de la peur diminuera.

Selon les recherches, les principales craintes chez les enfants de 1 à 3 ans sont peur des bruits inattendus, des piqûres, de la solitude. En raison de possibles rêves cauchemardesques, il y a une peur de s'endormir. Si un microclimat sain règne dans la famille, on donne à l'enfant suffisamment de temps et d'indépendance, alors ces craintes ne sont pas très prononcées et disparaissent rapidement.

4-6 ans les peurs fondamentales de l'enfance se développent: peur de la solitude, de l'obscurité et des espaces confinés. L'obscurité effraie les enfants avec son incertitude, l'enfant a peur des monstres qui viennent avec l'obscurité. À cet âge, l'enfant demande souvent à laisser dans la chambre une veilleuse allumée, ne fermez pas la porte hermétiquement la nuit. Une grande importance est la communication de l'enfant avec ses pairs. Un enfant qui a la capacité de jouer avec d'autres enfants est moins sujet à diverses peurs.

À l'âge de 6-8 ans vient en tête peur de la mort ou d'autres personnes comme lui: peur de se perdre, d'être mangé par un ours ou un loup, attraper et tomber malade, peur des hauteurs. Les enfants peuvent être poursuivis par des cauchemars liés à leur propre décès ou au décès de leurs parents. À cet âge, il est recommandé de ne pas laisser les enfants seuls longtemps et, si possible, de ne pas effectuer de procédures ou d'opérations médicales douloureuses.

9-12 ans l'enfant a peur de ne pas répondre aux attentes des parents et des enseignants, cela est particulièrement vrai pour les enfants présentant un niveau d'anxiété accru. Apparaît avecfuck pas être comme tout le monde, peur des catastrophes naturelles, signes mystiques (foi dans les présages). La peur de perdre ses parents est toujours forte. Pour réduire le niveau d'anxiété, les parents ne doivent pas les comparer aux autres enfants, faire des demandes excessives, il est nécessaire d'encourager l'accomplissement indépendant des tâches scolaires et de ne pas s'efforcer de les accomplir à la place d'un enfant.

Dans adolescence vaincre: la peur de faire quelque chose de ridicule ou de ridicule, la peur de l’espace confiné. En règle générale, la phobie est précédée par un épisode d'échec réel et la peur de la répétition rend l'expérience pénible. Des doutes chez les adolescents peuvent surgir à propos de l'apparence, de leur capacité à plaire à des pairs du sexe opposé. Ces peurs sont caractéristiques des adolescents qui ont grandi dans des familles où les parents se distinguent par un excès de principe et de pédantisme et ne pardonnent pas la moindre erreur aux enfants.

Comment se débarrasser des peurs des enfants: jeux

Un des jeux les plus simples et les plus efficaces - "Cache-cache". Cela aide à se débarrasser de la peur des ténèbres, de la solitude, des espaces confinés. L'effet maximum du jeu est obtenu si vous jouez dans le noir.

Dans le jeu "Tunnel" Les tunnels sont faits de chaises et de couvertures et les enfants essaient à tour de rôle de les surmonter. Le jeu aide à vaincre la peur des espaces confinés.

Le jeu "Couloir" aide à surmonter la peur des animaux et des attaques soudaines. Les enfants et les adultes forment une sorte de couloir, représentant des chiens assis sur une chaîne. La tâche est de courir rapidement dans le couloir quand les chiens «dorment».

Dans le jeu "Hummocks" des chaises sont placées sur les tapis afin que l’enfant puisse passer d’une chaise à l’autre en une étape. But: marcher le long des "bosses" jusqu'à la fin. Si quelqu'un trébuche, "tombe à l'eau", se lève et continue.

Lorsque tout le monde surmonte l'obstacle, le jeu devient plus compliqué. Dans l'adresse du joueur, des attaques pointues, des attaques inattendues sont commises, mais il est impossible de le toucher. Le jeu vous permet de surmonter la peur de la profondeur et le doute de soi.

Les jeux de rôle sont particulièrement pertinents si l'enfant a peur d'un animal, d'un personnage de conte de fées ou de quelqu'un d'autre, par exemple d'un médecin. Il est préférable que l’enfant joue d’abord, en représentant par exemple un chien, et que l’adulte ait peur de lui, puis ils changent de place.

La peur du noir et des autres: moyens de vaincre

Peur des animaux ou des gros insectes. La méthode de la dépendance progressive sera efficace. Vous devez commencer par des images de l'animal dont l'enfant a peur. Ensuite, lorsque la photo ne semble plus très effrayante, vous pouvez lire des contes de fées sur cet animal. Si un enfant est doué pour ça et qu'il n'a pas peur, l'étape suivante consiste en une peluche, par exemple un chiot, au cas où l'enfant aurait peur des chiens. Et enfin, si possible, familiarité avec le vrai chiot. Il est important de ne pas se dépêcher: si un jeu provoque des émotions négatives chez un enfant, vous devez l'abandonner temporairement.

Peur des médecins. Pour vaincre la peur, commencez par lire et discuter du conte de fées sur le Dr Aibolit. Ensuite, un jeu dans lequel un adulte devient un patient et un enfant devient un médecin, puis ils changent de rôle. Avant de consulter un médecin, surtout s'il y a des procédures douloureuses, vous ne devez pas mentir à l'enfant pour que cela ne lui fasse pas mal, il est préférable de lui expliquer honnêtement la nécessité de la procédure, de la perdre.

La peur du noir. Bon effet avoir des jeux. Maman peut se cacher avec le bébé sous la couverture, comme s'il s'agissait de souris dans un terrier. Au début, l'enfant essaiera de laisser une fissure pour que la lumière passe, puis il s'habituera à jouer dans l'obscurité la plus totale. Vous pouvez diversifier le jeu du “cache-cache” de manière à ce que non pas les personnes mais les jouets se cachent, c’est-à-dire qu’un adulte cache des jouets dans différentes pièces, les lumières sont éteintes dans l’un d’eux et l’enfant doit les trouver.

Cauchemars et peur de s'endormir. Pour surmonter cette peur, il est nécessaire de limiter le visionnage de la télévision, sélectionnez avec soin les contes de fées que vous avez lus au bébé: ils ne doivent pas contenir de scènes effrayantes. Vous pouvez également proposer à l'enfant de dessiner ce qu'il a rêvé, puis de graver le dessin.

Peur des monstres, fantômes, monstres. Tout d'abord - la thérapie par le jeu. Essayez de vous faire des amis avec une source de peur. Rappelez-vous le dessin "Little Raccoon"? N'essayez pas de vous battre avec la peur, cela ne ferait qu'augmenter le stress de l'enfant. Dans les cas extrêmes, vous pouvez utiliser le "Magic Spray" (bouteille avec un vaporisateur rempli d'eau, sur laquelle vous collez un morceau de papier avec l'inscription appropriée). Apprenez à l'enfant lui-même à se laisser tomber sur la fenêtre (un hibou terrible), sous le lit (fantôme, Baba Yaga), etc.

Loading...