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L'enfant n'aura pas de dépendance à l'ordinateur si ... 5 étapes

Pendant l'année scolaire, les parents parviennent généralement à contrôler le temps passé par l'enfant sur un ordinateur ou une tablette: les journées de travail à l'école sont bien remplies avec des séances d'entraînement, des tuteurs et des leçons. En été, les camps pour enfants sans gadgets sont très demandés. Si l'enfant est laissé à lui-même, la capacité de contrôler indépendamment le temps de l'ordinateur ne peut pas faire. Comment les parents doivent-ils agir depuis l'enfance pour éviter la dépendance à l'ordinateur chez un adolescent? Selon Zhanna Zasypkina, psychologue périnatale et familiale, députée. Médecin chef de la clinique Marshak pour des travaux de rééducation.

Il faut comprendre que le monde sans les "nombres" ne sera pas. Il a changé pour toujours et l'a fait très rapidement. Nous ne pouvons pas changer du jour au lendemain. De même que nous ne pouvons pas ne pas reconnaître le fait que les gadgets sont devenus fermement établis dans nos vies - et il est étrange d’imposer un moratoire aux enfants. D'autre part, Internet, le téléphone et Skype ont éliminé toute possibilité de communication en direct entre nous et nos enfants. À partir de là - une quantité énorme de troubles nerveux, de dépressions chez les adolescents et les jeunes. Hélas, beaucoup d’entre eux ne sont pas seuls, ils n’ont pas appris la communication.

Par conséquent, peu importe ce qui est dit sur l’avènement des gadgets, sur le fait que "les enfants sont différents maintenant", vous devez toujours comprendre: personne n’a annulé une communication saine avec sa famille, noué de véritables amis et relations sociales, compris le monde à travers une perception visuelle et sensorielle. Alors, qu'est-ce qui est important à retenir lors de la prise d'un bébé sur une tablette ou de l'achat d'un smartphone pour un enfant?

Limiter le temps passé sur l'ordinateur d'un enfant est de votre responsabilité.

Les enfants n'ont aucun sens du danger, ils ne comprennent pas pourquoi, à leur âge, passer beaucoup de temps sur une tablette est malsain. Vous et seulement vous, en tant qu'homme adulte, pouvez assumer vos responsabilités et réguler la «communication» avec des gadgets. Ne pas gronder, ne pas interdire, mais expliquer et fixer un temps clair pour les jeux.

Pour éviter la dépendance à l'ordinateur, commencez par vous-même.

Vous êtes fâché que l'enfant joue à Minecraft toute la soirée, mais faites attention à ce que vous faites en ce moment. Vous allez sûrement consulter Facebook, publier des photos instagram, consulter vos emails. De plus, je suis sûr que vous continuez votre correspondance (et quand, si cela est nécessaire de toute urgence). Ou même travailler jusqu'à 12 heures du soir, et pour vous, il s'agit d'un horaire normal.

Tout cela est très clair: les mêmes enfants doivent être nourris, vêtus, entraînés, c'est-à-dire sans travail, où que ce soit. Mais je propose toujours de cultiver en moi et dans ma famille une culture de la communication et une culture de l'interaction avec les gadgets. À savoir: ne transportez pas le travail à domicile. Ne vous asseyez pas le soir, enfoui dans un ordinateur ou une messagerie instantanée. Passez du temps libre avec votre famille - dites-vous comment la journée s'est passée, faites du pain ou ne faites rien.

Essayez un soir de ne pas prendre le téléphone du tout. Ce sera difficile au début, mais vous réaliserez bientôt à quel point vous êtes absent, distrait par les messages. Si vous êtes inquiet pour votre travail, souvenez-vous de vos limites personnelles. Ils sont importants à défendre. Vous n'êtes pas autorisé à déranger pendant les heures creuses. C'est un moment pour vous, votre famille, votre passe-temps.

Combien d'enfants peuvent jouer sur l'ordinateur et la tablette?

Vous avez donc réglé votre temps de communication avec les gadgets à la maison. Maintenant, vous pouvez passer aux enfants. En passant, ils sont déjà sur la bonne vague - ils voient que vous êtes ouvert à la communication. Qu'est-ce que vous pouvez passer vos loisirs, pas seulement assis au téléphone.

Jusqu'à trois ans, les enfants ne doivent généralement pas recevoir de gadgets. À cet âge, le bébé doit apprendre le monde à partir d'expériences pratiques: à partir de ce qu'il voit, entend, ressent, perçoit. Et la première impression du monde devrait être réelle et non virtuelle. Comme vous le comprenez, un ordinateur brouille ces limites.

Depuis trois (bien que certains spécialistes interdisent catégoriquement de donner une tablette jusqu’à sept ans à un enfant), qu’il en soit, dosé. Je pense que l'interdiction est la mauvaise mesure. Vous devez comprendre à quelle heure nous vivons. Il est impossible d'interdire ce qui est déjà autour de nous et en nous. Ici, essayez de vous interdire un téléphone mobile avec toutes ses applications et ses réseaux sociaux.

Avec des enfants de moins de 7 ans Je conseillerais ce qui suit:

  • seulement autorisé à jouer et regarder des dessins animéstablette spéciale pour enfants - vous saurez donc exactement ce que regarde l'enfant;
  • proposer des jeux et des programmes éducatifs intéressants;
  • définissez clairement l'heure des gadgets - une demi-heure par jour, par exemple, et les enfants de plus de 5 ans - 40 minutes après la maternelle et une demi-heure deux fois par jour le week-end. Et suivez toujours ces règles clairement.

De 7 à 12 ans la présence du gadget dans la vie de l'enfant peut être augmentée jusqu'à une heure et demie par jour. Il est important de ne pas laisser les enfants jouer avant le coucher - il est préférable de discuter du déroulement de la journée, de partager vos nouvelles, de lire et de câliner.

Un jour par semaine est de rendre le gadjet gratuit. Dédiez-le à discuter avec la famille et les amis. Rappelez-vous que vous aussi, ce jour-là, ne devez pas aller au téléphone.

À l'âge de 12-13 ansLorsque l’âge de transition commencera, l’enfant devrait utiliser une tablette, un téléphone, un ordinateur, et non au détriment d’autres activités. Il doit surveiller l'utilisation du temps d'ordinateur. Si cela reste la zone de contrôle parental, les problèmes avec un adolescent ne peuvent pas être évités.

Jeux sur l'ordinateur ou temps personnel?

La menace de dépendance, même si la famille a réussi à cultiver une culture de communication avec des gadgets, peut survenir lorsque l'enfant va à l'école (ou entre la 5e à la 6e année). Tout le monde à l'école a des gadgets, et ce sera étrange si vous ne lui achetez pas un smartphone à titre préventif. Parce qu’il est important pour un enfant d’être dans le même domaine culturel que ses pairs. Comment il va l'utiliser sans votre contrôle est une grande question.

Quand pouvons-nous parler de dépendance à l'informatique? Si un enfant de tout âge:

  • réagit de manière agressive aux tentatives d’enlèvement du comprimé, passe de plus en plus de temps avec celui-ci;
  • refuse d'aller au jardin ou à l'école le matin;
  • ne veut pas marcher, car il n'a pas fini le jeu;
  • joue secrètement la nuit, son appétit et son sommeil sont perturbés.

Dans de tels cas, les parents radicaux peuvent sélectionner complètement le jouet chéri. Je conseillerais de commencer par des limites claires. Tu es un adulte. Et vous pouvez corriger la situation. Approuver les règles: ne jouez pas plus d'une heure par jour. Suivez toujours cette règle. Donnez à l'enfant un peu de temps pour consolider l'habitude (l'hystérie ne peut être évitée, mais vous devez rester seul) et vous verrez un résultat positif.

De nombreux parents ont tellement peur des gadgets qu'ils sont prêts à remplir chaque jour l'enfant avec des cercles, des sections et des animations - ce qui signifie qu'ils ne laissent pas de temps non seulement pour les jeux, mais aussi pour eux-mêmes. Mais un temps personnel, dont les enfants peuvent disposer à leur guise, est nécessaire à la formation d'une personne heureuse, sachant ce qu'il veut et capable de trouver quelque chose pour chacun. Par conséquent, dans la guerre avec les smartphones, ne plions pas.

Dépendance informatique ... avec maman

Il est beaucoup plus difficile de gérer la dépendance au jeu de l'enfant «adulte». Quand la mère d'un joueur de vingt ans qui "reste assise devant un ordinateur toute la journée et ne veut rien de cette vie" s'adresse à moi, je recommande toujours de commencer le traitement de la dépendance en analysant mon propre comportement. Le fait est que c’est ainsi que les relations dépendantes du code apparaissent.

En règle générale, l'histoire se développe comme suit. À 12-13 ans, un enfant commence à jouer à des jeux informatiques ou à passer du bon temps (et c'est d'ailleurs une forme d'évasion), mais la mère est très heureuse: l'enfant est à la maison, sous surveillance, elle ne craint pas, ne fume pas, que faut-il d'autre? Laisse-moi aussi apporter des noix dans sa chambre. Laisse-le jouer.

Cela prend cinq ans de plus, le fils continue à jouer sur l'ordinateur, ne veut pas apprendre et travailler. Maman semble essayer de l'influencer, disent-ils, fait quelque chose d'utile - mais dans son cœur, oh, comme elle ne veut pas laisser ce garçon sortir de la maison. Elle a peur de ce qu'il laisse, elle ne sait pas quoi faire de sa vie. Par conséquent, les adultes devraient commencer à travailler avec une telle dépendance à l'ordinateur.

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