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30 kg pour 17 ans de mariage infructueux. L'histoire de la "femme au foyer volante"

Dans le livre «Flying Housewives», l'auteur de la méthode Fly Lady, Marla Sillie, parle franchement d'un autre type de corbeille, Body Trash, qui signifie surpoids. Les propriétaires de formes magnifiques (et elle-même aussi) se cachent sous des vêtements spacieux et ne se sentent pas beaux. Et sa co-auteure, Lynn Eli, ajoute sa propre histoire, expliquant comment une vie de famille joyeuse contribue à la prise de poids.

En un sens, j'ai moi-même invité Body Trash dans ma vie. J'ai délibérément pris du poids pour tenir mon mari (maintenant ancien) à distance. Ensuite, je ne m'en suis pas rendu compte, bien sûr.

Avec mon ex-mari, nous vivons ensemble depuis presque 17 ans. Je peux certainement dire que le ciel n'a pas béni notre mariage. Ces années ont été malchanceuses pour moi, ce qui a affecté mon corps. Quand nous nous sommes mariés, je pesais 57 kg et au moment du divorce (le troisième et dernier), mon poids dépassait 90 kg. Ainsi, les chiffres montrent que, en 17 ans de mariage, j'ai gagné plus de 30 kg.

Au cours des trois mois qui ont suivi le divorce, j'ai subi une grave dépression nerveuse, allant jusqu'aux véritables attaques de panique. Je n’ai pas bien dormi, je n’ai presque pas mangé et j’ai sauté au son d’un appel téléphonique. J'ai pris plus de 4 kg de poids en un mois, ce qui porte le poids total à 104 kg inimaginables.

Peu de temps après, j'ai appris que j'avais un problème de thyroïde. On m'a prescrit un traitement. J'ai commencé à lire beaucoup à ce sujet et suis tombé sur une théorie intéressante exprimée par les adeptes du holisme. Elle dit que l'état de la glande thyroïde reflète à quel point une femme a un pouvoir sur sa vie, qu'elle ait ou non le droit de vote. Les conflits non résolus et le stress peuvent priver une femme du pouvoir sur sa vie, elle devient silencieuse.

Je comprends que cela semble un peu fantastique, mais pour moi, la vérité de cette théorie est évidente. J'ai perdu mon droit de vote dans ma propre vie et avec elle le contrôle. Et ma thyroïde vient de le repousser, cessant de fonctionner pleinement.

Enfants du même âge: comment j'ai perdu du poids après avoir accouché

Mais revenons à mon mariage. Il a porté de bons fruits. Ces fruits s'appellent Caroline et Peter, et les meilleurs jours de mariage pour moi ont été ceux où mes enfants sont nés. Quatre ans après le mariage, j'étais déjà mère de deux enfants et je les ai accouchés l'un après l'autre en moins de deux ans.

Pensez-y un instant. Très mauvais mariage plus deux enfants. Pampers en double volume, deux poussettes, deux sièges auto ... Devinez ce que je devais faire?

Mes deux enfants sont nés assez grands: une fille - presque 4 kg 450 g et un fils - plus de 4. Au cours de la première grossesse, j'ai pris près de 24 kg à cause du repos au lit prescrit (menace de naissance prématurée), qui a duré de la 24e semaine à la naissance. De plus, n'oubliez pas que j'ai consommé trop de nourriture.

Au cours de la deuxième grossesse, je parcourais 5 km par jour, surveillais mon alimentation et, de ce fait, ajoutais 12 kg seulement. Le problème était que je n'avais pas le temps de me débarrasser complètement du poids gagné pendant la première grossesse. Quand j'ai découvert que j'étais à nouveau enceinte, je portais toujours quelques kilos en trop sur moi.

Pendant environ un an, j'ai allaité le plus jeune enfant, après quoi j'ai essayé de reprendre le régime que j'avais utilisé pendant ma deuxième grossesse: la marche et l'alimentation. Quand j'ai réussi à perdre du poids jusqu'à 75 kg, mon estime de moi a augmenté.

Mauvais mariage et surpoids

Malheureusement, c’est alors que notre mariage s’est transformé en véritable tourment. Récemment, j'ai découvert que cela se produit souvent dans une famille dysfonctionnelle: lorsqu'un des conjoints a une meilleure estime de soi, le deuxième conjoint tente d'aggraver l'état déplorable du mariage. J'ai commencé à craindre mon mari.

Afin de me protéger et de le tenir à distance, je me suis couchée sur de la nourriture (la pire chose était du chocolat), j'ai arrêté de faire des exercices physiques et j'ai augmenté mon «armure» - une épaisse couche de déchets corporels. Comme je ne pouvais pas échapper au piège d'un mariage infructueux (j'avais peur), il restait à me défendre par tous les moyens disponibles.

J'ai eu recours à un truc simple: si vous n'avez pas l'air très attirant, votre mari ne doit pas s'attendre à des revendications amoureuses. Dans une certaine mesure. Peut-être que son appétit était un peu diminué, mais il n'a jamais complètement disparu. Et l'approche de mon mari à chaque fois m'a terrifié. Oui, nos relations se sont complètement effondrées, ce qui a transformé le magnifique mystère de l'unité physique en un acte déplaisant et effrayant.

Mais j'ai essayé de prétendre que tout va bien, n'achetant que des vêtements de plus en plus grands. Je me suis menti sur ce qui s'est passé dans ma vie et dans mon mariage (et sur les conséquences de l'accumulation de Body Junk), car la vérité aurait causé trop de douleur. C'est drôle, depuis que j'ai commencé à dire la vérité, je suis devenu plus fort - progressivement, bien sûr, pas depuis le début, mais je ne me sentais plus impuissant. Cependant, je ne savais pas que mon voyage ne faisait que commencer!

Comment t'aimer

Je connaissais le principe biblique suivant: «Si vous semez, vous récolterez» et le comprendre. Mais pour moi, la signification d'un autre commandement biblique est restée obscure: vous devez vous traiter de la même façon que vous traitez les autres. Eh bien, oui, je sais, j'ai un peu modifié les mots. Il me semble que l'auteur de ces paroles sages a supposé que vous vous aimiez! Oui, cela vaut la peine d'y penser. Il est impossible de donner aux autres ce que vous n'avez pas.

Si vous n'avez pas d'amour pour vous-même, comment pouvez-vous le donner aux autres? Je pense que vous êtes capable de ressentir les bonnes émotions et de faire tous les mouvements nécessaires, mais n’aimez tout simplement pas de toute votre âme - tant que vous ne vous aimez pas. Wow, c'est la conclusion! Ce fut pour moi une révélation stupéfiante, le début de la transformation du corps et de l'âme.

Une autre révélation pour moi a été que mon bonheur ne dépend pas d’autres personnes, ni de mon mariage, ni de la taille de la robe, ni de ce que je pense des succès de mes enfants. Dans ma quête de la perfection, j'ai essayé de déduire le coefficient de bonheur, basé sur tous ces "indicateurs" externes, et je suis arrivé au désespoir, car à mes yeux, j'avais l'air d'un échec total. En regardant en arrière, je me demandais simplement comment je pouvais être si inquiet de ce que les autres penseraient!

Néanmoins, j'ai réussi à comprendre que je ne devais pas évaluer mon bonheur personnel au regard d'autres personnes et d'autres circonstances. Et cette compréhension m'a permis de jeter toutes ces ordures qui me tiraient en arrière et de partir à la recherche du vrai bonheur.

Pour cela, j'ai dû me séparer de mon mari. Donc je l’ai fait, bien que notre mariage se soit terminé bien avant mon départ. Le dernier élément de ma liste de choses à faire était de se débarrasser de Body Trash. Mais pour commencer cette tâche, je devais d'abord m'accepter tel qu'il est.

À cette époque, j’achetais des vêtements complets dans les magasins et me sentais mal à l’aise de devoir y aller, mais j’étais capable de me réconcilier avec mes dimensions et avec mon corps. Je me suis fixé comme objectif d’acheter de tels vêtements qui auraient l’air attrayant. Alors je me suis découvert qui je suis. Au fil des ans, mes formes se sont arrondies, mais au fond de moi, je suis resté le même, et vous deviez aimer ce vieil homme juste parce que c'est le cas.

Et tu sais quoi? Je l'ai fait! Et la réconciliation avec la 18ème taille (qui correspond à peu près à notre 52ème) a été un début de nouvelle ère pour moi. Je suis devenu encore plus attentif à moi-même et à la fin je suis tombé amoureux de moi encore plus et j'ai commencé à prendre Shazhki, ce qui a conduit à la délivrance de Body Trash.

Une fois que j'ai eu besoin de lui, pendant de nombreuses années, il m'a servi d'armure. Je n'avais plus besoin de protection. Body Jam, c'est le moment de partir!

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