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Désintoxication du corps. Comment se débarrasser des toxines?

Tout le monde a entendu dire que la beauté exige des sacrifices? Donc, ce n'est pas vrai. La beauté requiert une attention à vous-même, le respect des besoins de votre corps, une nutrition adéquate, la bonne humeur et un bon sommeil. Et cela - vous en conviendrez - pas les victimes, mais des équipements solides!

On peut rapidement attribuer aux «victimes» des kilogrammes de produits cosmétiques, utilisés pour dissimuler une peau et des éruptions cutanées peu saines, ainsi que des dizaines de litres de shampooings coûteux, qui, pour une raison quelconque, améliorent l’état des cheveux pendant quelques heures seulement. Et, bien sûr, des manipulations peu onéreuses avec les ongles, qui vous permettent d’avoir des mains spectaculaires, recouvrant les ongles mous et cassants du gel accumulé. Alors ...

... pourquoi la peau a-t-elle l'air malsaine, les cheveux sont-ils ternes et les ongles cassés?

La première option - en raison de problèmes hormonaux dans le corps. Cela semble tout à fait menaçant, cela ne se produit pas aussi souvent qu'il le semble, il est résolu par plusieurs visites chez le médecin et le respect de tous ses rendez-vous.

La deuxième option est plus courante: en raison d'un mode de vie malsain, qui inclut également une alimentation malsaine. Le corps humain n’est pas conçu pour la nourriture constante: pizzas, tartes, fast-foods, frits, gras, sucrés et alcool. Pour le corps, une telle nourriture est un fardeau énorme, comparable à nos mains. Nous pouvons travailler en mode urgence quelques jours. Mais imaginez que vous deviez travailler si constamment. Quel sera le résultat? Les forces vont se terminer et vous ne pouvez tout simplement pas faire leur travail correctement. Il en va de même pour le tube digestif: une partie de l'aliment n'est pas complètement digéré, moins de nutriments sont extraits des produits et, en même temps, tous les déchets ne sont pas éliminés et éliminés, des substances nocives pour le corps pénètrent dans le sang.

... comment aider le corps à devenir en bonne santé?

Nous avons préparé pour vous une liste de tâches simples qui aideront votre corps à «se détendre», puis à rembourser les changements de mode de vie avec une peau radieuse et un aspect sain. Donc, il est souhaitable:

  • dors assez
  • céder au stress moins
  • refuser des produits sciemment nocifs (s'il est difficile de le faire immédiatement, exclure un produit par semaine),
  • utiliser suffisamment d'eau pure
  • se débarrasser des toxines accumulées et des substances nocives qui aggravent le travail de tous les systèmes et «engorbe» littéralement chaque cellule du corps avec des déchets qui n'ont pas le temps de «subir un traitement».

Il est souhaitable de dormir au moins 8 heures, le matelas et l'oreiller doivent être confortables. Pendant le sommeil dans la pièce, vous devez éteindre la lumière, l'écran d'ordinateur et toutes sortes de gadgets, car la lumière, même un peu, peut affecter les rythmes biologiques. En fin de compte, ne dormez pas bien et nuit à votre santé.

À propos des produits potentiellement nocifs ont déjà été mentionnés ci-dessus, vous connaissez probablement aussi les besoins du corps en eau pure. Le plus souvent, nous entendons la question de savoir comment aider à nettoyer le corps et si cela est possible.

Comment se débarrasser de trop?

Les absorbants peuvent vous aider à faire face à cette tâche - des substances qui absorbent et excrètent des substances toxiques, des poisons, des allergènes, des déchets de virus et d’autres substances. Optimal pour ceux qui se soucient de la santé et la beauté "charbon liquide", dans lequel le rôle de l'absorbant effectue la pectine de pomme. Le second composant - l'inuline - remplit une autre fonction importante, vous permettant de devenir une vraie beauté. Le fait est que cela aide à restaurer la microflore intestinale, et l’état de la peau, des cheveux et des ongles en dépend aussi largement. Après tout, avec la dysbiose intestinale, les nutriments contenus dans les produits ne sont pas absorbés, ce qui a une incidence négative sur l’apparence. L'acide succinique et la taurine, qui contiennent du "charbon liquide", ont également un effet antitoxique.

Si le corps n'a pas réussi à se débarrasser des substances toxiques accumulées pendant une longue période, une intoxication chronique se développe. Elle se caractérise par un mauvais état de la peau, des éruptions cutanées, des rougeurs, une irritation, une desquamation de la peau, des cheveux fanés et des ongles cassants. Pour changer cette situation sans absorbant, vous devez passer de longs mois. "Le charbon liquide" aidera à effectuer la purification dans 10-14 jours. Et tout dépendra de vous: voulez-vous préserver la santé et la beauté? Ou, comme avant, allez-vous répéter le mantra selon lequel la beauté requiert des sacrifices?