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Comment faire des enveloppements corporels pour perdre du poids

Il est difficile de surestimer les avantages de ce type d’effets de compression, tels que les wraps. Ils contribuent à améliorer le teint de la peau, à améliorer son apparence, à lisser les irrégularités et les défauts, ainsi qu’à réduire considérablement le volume corporel. Brûler la graisse corporelle vous permet de resserrer le corps et d’ajuster la silhouette. L'emballage pour la perte de poids est utilisé à la maison et dans les bases des salons de beauté et des centres de santé. Les séances de chauffage domestique peuvent remplacer les heures pénibles du club de remise en forme et redonner rapidement au corps un aspect mince et en forme.

Wraps Minceur: Règles de procédure

Avant de procéder à tout type de procédure esthétique, vous devez faire attention à leur sécurité. Tout impact sur le corps doit être strictement conforme aux règles. Cela garantira un effet maximal des séances et protégera contre les complications possibles.

Règles de base pour la mise en place de enveloppements anti-cellulite

  1. Surveillez strictement le temps de l'emballage à la maison, peu importe comment vous le faites. Le meilleur est de 30 à 60 minutes. Pendant ce temps, toutes les substances utiles ont le temps d’être absorbées par la peau, et l’effet de réchauffement et l’absence d’air n’auront pas d’effets négatifs.
  2. Suivez le cours, qui va souvent de 10 à 12 procédures. Entre les sessions, il est nécessaire de maintenir systématiquement un intervalle d'un jour, c'est-à-dire que vous ne pouvez pas envelopper plus d'une fois tous les 2 jours.
  3. Pendant le wrap, vous ne pouvez pas faire de travail physique ou faire du sport. Cela entraînera une augmentation du stress sur le système cardiovasculaire et créera un stress supplémentaire pour le corps. Vous devez vous conformer au repos au lit, respirer profondément et vous détendre.
  4. Les enveloppements à la maison doivent être effectués au moins deux heures après avoir mangé. En outre, après le processus d'emballage, il est préférable de s'abstenir de manger pendant environ une heure. Cela aidera l'organisme à utiliser toutes ses ressources pour lutter contre le problème et à améliorer considérablement l'efficacité de la procédure.
  5. Pendant le cours, vous devriez être plus attentif au régime quotidien. Cela vaut la peine d'enlever les mets sucrés, salés, fumés et épicés. Il est souhaitable d'introduire plus de légumes, de fruits, de jus de fruits et d'eau minérale. Les aliments à base de lait fermenté et végétal renforceront l'effet et aideront à éliminer les sédiments et les toxines accumulés dans la peau. Il est recommandé de boire plus à ce moment.

Il est important de noter que les enveloppements minceur peuvent être réalisés loin de tout le monde. Les procédures doivent être abandonnées en cas de malaise, de température, d'allergie à l'un des composants de l'enveloppe, de maladies gynécologiques, cardiovasculaires et cutanées, ainsi que de tout processus inflammatoire actif dans le corps. Les jambes variqueuses sont une contre-indication importante.

Comment faire un tour à la maison: les étapes de la mise en œuvre

Une fois familiarisé avec les conditions de sécurité du processus, il est intéressant de procéder à la mise en œuvre directe de wraps. L'algorithme de la procédure comprend 4 étapes simples. Produisez-les dans un certain ordre.

  1. Tout d'abord, toutes les zones traitées sont soigneusement nettoyées avec du savon ou de la mousse. À ce stade, il est conseillé de vaporiser la peau dans de l'eau chaude afin que les pores s'ouvrent et absorbent mieux les éléments actifs.
  2. La prochaine étape consiste à frotter la surface ou à masser activement avec un gant de toilette. Quel type de procédure exfoliante à choisir est à vous.
  3. Ensuite, des solutions prêtes à l'emploi sont appliquées en douceur sur les zones à problèmes de peau préparée. Ces endroits peuvent être les hanches, les bras, l'abdomen ou les fesses. N'appliquez pas de solutions sur tout le corps, car cela ne produira pas le meilleur effet mais augmentera la charge indésirable sur le corps. Plus la couche de matériau appliqué est épaisse, plus l'emballage deviendra chaud. Au-dessus des zones traitées, faites demi-tour avec un film d’emballage en polyéthylène.
  4. Après toutes les procédures ci-dessus, le corps porte des vêtements de maison en coton. Assurez-vous de bien envelopper dans une couverture afin de maintenir la température nécessaire à une exposition prolongée de la substance active à la peau. À ce stade, il vaut la peine de se détendre. Il n'est pas recommandé de dormir, car vous ne pouvez pas respecter le temps. Il est conseillé de boire une tasse de thé vert ou un verre d'eau minérale sans gaz. Vous pouvez tenir un enveloppement de 30 à 60 minutes.
  5. Après la procédure d'emballage, le film est retiré et la solution appliquée est lavée à l'eau chaude. À la fin d'un corps humide épongé avec une serviette et richement lubrifié avec une crème nourrissante. Pour ce faire, vous pouvez utiliser n'importe quelle lotion ou crème anticellulite.

Comment faire des enveloppements corporels pour perdre du poids à la maison: formulations et méthodes efficaces

Les ingrédients les plus populaires et les plus efficaces pour éliminer les sédiments en excès et donner au corps une harmonie sont les suivants:

  • chérie;
  • argile blanche, rouge ou bleue;
  • huiles végétales;
  • huiles essentielles;
  • algues et sel de mer;
  • teinture de poivron rouge;
  • thé vert;
  • café moulu;
  • vinaigre de pomme.

Avec l'aide de tels composants, vous pouvez vous débarrasser de la cellulite, éliminer l'eau qui s'est accumulée dans les tissus et retirer des centimètres supplémentaires de l'abdomen et des cuisses. Ces ingrédients ont une base naturelle et, en plus de lutter contre les kilos en trop, ils nourrissent la peau et la saturent de substances utiles. Ceci est un point très important dans les soins du corps pendant la perte de poids. En éliminant les accumulations sous-cutanées et en libérant les scories accumulées, vous devez faire attention à la reconstitution en temps voulu de la peau avec les éléments et l'humidité nécessaires. Les huiles végétales et essentielles, tous les types d'argiles et les produits apicoles y font parfaitement face.

Le miel est le meilleur composant de tout produit de soin du corps, sur lequel est préparé un enveloppement au miel. Pendant l'emballage, il nettoie la peau en profondeur, élimine les toxines accumulées, améliore la circulation sanguine et stimule les processus métaboliques, lisse et régénère les phanères, et hydrate et nourrit activement la surface avec des oligo-éléments bénéfiques.

Pour la préparation de mélanges destinés à l'emballage du miel, il est important d'utiliser un produit de qualité. Lors du chauffage du miel à un état crémeux, il ne faut pas en faire trop avec un traitement thermique, car les températures élevées réduisent son utilité. Ensuite, enveloppez la surface traitée et enveloppez une couverture chaude. Cela forme l’effet du sauna, qui est nécessaire pour éliminer le liquide.

Les procédures de serrage à base d'argile sont basées sur l'utilisation d'argile bleue, rouge ou blanche. Ces enveloppements améliorent la couleur de la peau, son élasticité et sa fermeté. L'argile est présélectionnée à travers un tamis, puis diluée à l'état de gruau avec de l'eau tiède.

La pellicule d'huile est fabriquée à partir de l'huile de base avec l'ajout de quelques gouttes de la composition éthérée. Le lin, l'huile d'amande douce ou l'huile de germe de blé sont utilisés comme huile de transport. La mandarine, le romarin, le bois de santal, la lavande et l'huile de rose sont considérés comme des huiles essentielles populaires.

Enveloppement corporel au sel utilise tous les avantages de la mer profonde pour favoriser une peau saine. Des procédures sont recommandées en combinaison avec des algues pour renforcer l'effet. Sur la base des mêmes composants, mais avec l’ajout d’huile essentielle de marron d'Inde et de citron, il est possible de réaliser un cryocapsulage spécial.

La teinture de piment rouge et de vinaigre de cidre doit être utilisée avec une extrême prudence pour réduire le volume. De telles recettes enveloppantes sont efficaces, mais elles sont très irritantes et peuvent provoquer un choc dans le corps. Il est déconseillé de conserver la composition pendant plus de 20 minutes et de l'utiliser chez les personnes de plus de 40 ans.

Récemment, ce type d’emballage, comme la tomate, est devenu à la mode. Il comprend du lycopène de tomate, qui procure un lifting et lisse la structure de la peau. Il convient de noter que, quel que soit le matériau principal, l’application systématique et le respect de toutes les règles sont considérés comme la clé du succès.

Regarde la vidéo: Comment faire un enveloppement pour avoir le ventre plat (Septembre 2019).