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Bon sexe après l'accouchement: ce qui manque aux femmes en Russie

Secrets français d'apparence magnifique, qui explore, voyager en France, l'auteur du livre du même nom, est très dépendante du mode de vie des femmes françaises. Aujourd’hui, c’est le lien qui unit l'amour pour votre corps, le manque de culpabilité et un programme d'entraînement musculaire intime après l'accouchement, que presque toutes les Françaises ayant accouché récemment sont liées.

Sylvia - Américaine vivant en France depuis plusieurs années. Elle raconte comment elle aime Paris et les marchés avec des produits frais, des parcs, de l'architecture et du linge de maison! Elle est tellement charmante - fille mince avec de longs cheveux noirs. Sylvia m'invite à vivre dans sa maison dans un très prestigieux 17ème arrondissement.

Une semaine plus tard, je traînais ma valise vers la porte en fer forgé de la maison donnant sur la tour Eiffel. Le concierge m'accompagne jusqu'à l'ascenseur - un petit stand décoré de feuilles d'or. Ce n'est pas facile de rester ici avec une valise.

Je comprends qu’en France, il est tout simplement impossible d’être gros - sinon vous ne rentrerez pas dans l’ascenseur français, vous ne vous installerez pas sur un petit canapé du métro et vous ne vous faufilerez pas dans une petite salle de bain. Et rien au sujet des escaliers en colimaçon étroits!

Sylvia me rejoint à la porte. Elle tient le bébé dans ses mains dans une écharpe en lin blanc. Sylvia m'invite dans le salon et parle de sa vie en France. Ce qui m'intéresse le plus, c'est comment elle réussit à entretenir une relation. ooh la la après l'accouchement.

Oui, j'ai oublié de dire que son fils aîné a déjà trois ans. Sylvia est donc une femme très occupée. Et c’est son charme, alors qu’elle venait de donner naissance à son deuxième enfant, Sylvia, en pleine forme. Elle médite et pratique le yoga. En outre, elle vient de s’inscrire à un programme d’interventions que les Français appellent physiothérapie - ou à une régénération vaginale. La plupart des jeunes mères en France ont recours à cette procédure, à la charge du gouvernement français.

- J'ai toujours voulu me sentir vraiment français, alors je me suis inscrit à cette procédure française.

Elle dit pouvoir m'envoyer son récit à propos de cette procédure par courrier électronique afin que je puisse l'utiliser, car cette expérience est inextricablement liée à ooh la la.

Quelques semaines plus tard, j'ai reçu une lettre de Sylvia décrivant les procédures post-partum. Elle a permis de l'apporter dans le livre entièrement.

Qu'est-ce que la régénération vaginale? Une lettre à Sylvia

“Alors, je suis venu chez le médecin. Il y avait beaucoup de femmes dans la salle d'attente. Tous les âges. Jeunes et vieux. Jeunes mères et grands-mères. Il y a toujours du monde ici. Sur les murs, il y avait de belles images avec des images du corps de la femme. Chaque session dure environ vingt minutes. Le cours comprend dix sessions.

Quand je suis venu ici pour la première fois, cela m'a frappé à quel point l'intimité. Une jolie femme médecin vous pose sur la table, insère vos doigts en vous et vous demande de serrer vos muscles pelviens. Exercices de Kegel. Mais pas des exercices simples, mais très intéressants. Au début, vous contractez vos muscles de toute votre force, puis vous vous détendez un peu, puis à nouveau. Ensuite, les mêmes exercices en position debout avec une jambe levée. Puis en marchant sur place. Puis couchée, puis accroupie. Et les doigts de cette femme merveilleuse sont tout le temps à l'intérieur de vous. Elle appuie sur des points spéciaux et travaille avec les muscles. C'est absolument incroyable!

Dix minutes plus tard, vous recevez un "gode électrique" - cet appareil peut être acheté en pharmacie sur ordonnance. Il est inclus et introduit à l'intérieur. Vous commencez à effectuer des exercices de Kegel avec cette chose palpitante à l'intérieur. Sur le moniteur, vous pouvez surveiller les résultats et ajuster ce qui se passe en conséquence.

Les médecins disent que cette thérapie vise à prévenir "l'incontinence" - cela se produit après la grossesse et avec l'âge. Honnêtement, je n'ai pas eu un tel problème. Je suis sûr que la plupart des patients aussi. Cette procédure vise à renforcer les muscles pelviens et à améliorer le flux lymphatique. Je pense que toutes les discussions sur "l'incontinence" sont menées uniquement pour que le gouvernement continue à payer pour cela. Ou des compagnies d'assurance. C'est un truc français.

Quand j'ai demandé à mon médecin pourquoi il n'existait pas de telles procédures aux États-Unis, elle a répondu très simplement: «Votre société est trop puritaine."


Pourquoi la récupération post-partum en Amérique (et en Russie) n'inclut pas l'entraînement musculaire intime

Je dois juste demander: pourquoi, eh bien, pourquoi les jeunes mères américaines sont-elles privées de telles procédures?! Je sais par expérience personnelle: nous sortons de l'hôpital dans quelques jours, le bébé est remis en fauteuil roulant et, lorsque nous arrivons au premier examen pelvien, le médecin demande: "Faites-vous des exercices de Kegel?". Je ne sais pas pour vous, mais personne ne m'a expliqué comment faire ces exercices et à quel point c'est important. Après avoir accouché, je ne pensais qu'au bébé. J'aimais ma fille comme toute femme américaine énergique. Mais rappelant cette expérience maintenant, alors que nous vivions depuis tant d'années et dans autant de pays, je peux affirmer avec fermeté: nous devons accorder une plus grande attention à ce que les corps des jeunes mères retrouvent leur forme d'origine.

En Amérique, nous ne pensons qu'aux regards. Nous voyons de grandes photos sur papier glacé de nos stars de cinéma sur les couvertures de magazines. Nous discutons de la façon dont Jessica, Reese, Julia ou Kate sont revenues à leur forme antérieure après la grossesse, quelle beauté! Mais nous nous concentrons uniquement sur l'extérieur. Nous oublions ces organes qui restent invisibles au monde - et nous ne les rappelons que lorsque nous avons plus de cinquante ans, et Whoopi Goldberg nous rappelle des tampons spéciaux qui nous éviteront des problèmes mineurs mais déplaisants.

Mais il est possible que la droite soit la femme médecin à qui Sylvia s'est tournée. Nous ne proposons pas aux jeunes mères dix séances de régénération vaginale, pas parce que nous ne nous soucions pas de la santé des femmes. De telles procédures nous semblent trop sexy. Qu'advient-il si chaque jeune mère américaine reçoit son propre "gode électrique"? Pensez-vous qu'elle va commencer à penser au sexe?! Ou allez vous acheter une lingerie sexy? Vous pensez qu'elle va avoir plaisir?

Oui Et c'est pourquoi nous n'offrons pas ces dix sessions aux jeunes mères (et aux autres femmes). C'est la différence entre la vie en France et la vie en Amérique. Le plaisir en France est quelque chose de bon et d’utile. Le plaisir en Amérique est une chose sale et inacceptable.

France: plaisir pour le plaisir et pas de culpabilité

Dans la rue, je suis tombé sur une affiche: Julia Roberts dans le film Eat. Priez L'amour. " Julia Roberts était assise sur un banc dans un parc italien et mangeait des glaces. Elle avait l'air heureuse - une cuillère en plastique était pincée dans ses lèvres, un plaisir sensuel imprègne tout son être. Mais il manquait encore quelque chose. Je me suis arrêté devant une affiche et réfléchi. Manger. Oui, Julia mange de la glace. Elle aime sa glace et, en Italie, elle est très sexy. Donc L'amour sur l'affiche aussi, d'une manière ou d'une autre est affiché. Mais où Prier?

Je me suis souvenu de l'affiche américaine du même film. Dans la version américaine, une religieuse était assise sur le même banc à côté de Julia et, à l’arrière-plan, se trouvait la magnifique cathédrale. Mais sur l'affiche française du film Eat. Priez Love "les nonnes n'étaient pas! Je ne pouvais plus quitter les yeux de Julia Roberts, ce que le photographe a montré au moment du plaisir: une cuillère dans la bouche, un regard éparse, des orteils sans talons, regardez à l'intérieur - un plaisir innocent, un peu de joie de vivre. Et pas de nonnes sont près! Aucune rédemption! Que du plaisir!

Si vous me demandez, je dirai que c'est la différence la plus sérieuse entre les cultures américaine et française: lorsque nous jouissons, la religieuse nous surveille. Je pense que nous devons combattre cette approche. Nous vivons dans un pays où la rémunération n’est perçue que pour le travail, la lutte et la souffrance. Nous ne savons pas comment profiter juste comme ça. Pour nous, il n'y a pas de plaisir pour le plaisir.

Par conséquent, en Amérique, à côté de Julia Roberts, une religieuse est apparue - ce n’est qu’ainsi qu’elle pouvait vraiment profiter de la crème glacée, se rappelant qu’elle devrait prier pour ses propres péchés. En France, la crème glacée est la crème glacée. Et personne ne devrait se tenir derrière votre épaule et vous rappeler que la crème glacée est une crème glacée, mais vous devez alors payer.

C’est le secret de l’attitude française envers la vie - le secret ooh la la. Ils ne sont pas tourmentés par des sentiments de culpabilité. Récemment, j'ai envoyé un court questionnaire à des femmes françaises. Et l'une des questions était la suivante: "Que faites-vous quand vous êtes tourmenté par la culpabilité?". Je pensais que vous pourriez vous reprocher de trop manger, d'acheter des chaussures trop chères ou d'avoir une relation avec un homme qui ne méritait pas l'amour. Mais la plupart des Françaises n'ont tout simplement pas répondu à cette question! Et l'un a écrit: "Se sentir coupable pour quoi?".

J'ai réalisé que l'idée de culpabilité était complètement étrangère aux femmes françaises. Ils ne sont pas sujets aux excès, alors ne vous sentez pas coupable. Mais il y a une autre raison. Ils ne se sentent pas coupables et ne se livrent pas à des excès.

Comment s'aimer et établir une vie intime: 3 conseils

Pour commencer, faites une petite recherche. Essayez de comprendre ce qui vous procure un vrai plaisir. Il est très important de réaliser ce qui vous donne une sensation de sensualité délicieuse.

Promettez-vous un peu chaque jour, faites-vous plaisir. Comprenez ce qui vous apporte la vraie joie, ce qui vous donne l’opportunité de sentir que vous vous aimez vraiment.

Et n'oubliez pas l'état interne de votre propre corps. Ne soyez pas limité à une seule apparence. Déterminez si certaines postures de yoga peuvent vous aider. Et même si vous ne pouvez pas suivre un cours de renaissance vaginale et que vous n’avez pas d’équipement électrique spécial, je pense que votre mari ne refusera pas de vous aider sur le chemin du plaisir et de la vie à la manière de ooh la la!