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Il est temps de monter "sur le manche": pourquoi est-ce important dans 2 ans et après

Probablement, personne de parents modernes n'a peur de «s'habituer» à un enfant de moins d'un an: il est devenu pratique courante de répondre aux besoins d'un enfant en bas âge. Mais maintenant, l'enfant a appris à marcher et même à parler un peu - peut-être qu'il n'en a plus besoin "sur les poignées", dans les bras d'un adulte? C'est nécessaire, dit la psychologue Lyudmila Petranovskaya. Premièrement, pour la connaissance réussie du monde. Deuxièmement, maîtriser le comportement de confinement, sans lequel il existe un risque de ne pas être pleinement développé par l'homme.

Comparez un an et trois ans. Le premier est un enfant impuissant. Il est instable, parle avec quelques mots. Lui-même ne peut s'occuper de presque rien. Sans un adulte va disparaître immédiatement.

Cela ne prend que deux ans. Devant nous est un petit homme. Il peut se déplacer librement dans l'espace: marcher, courir, sauter, grimper, ramper, presser, il n'y a pratiquement aucun endroit où il ne pourrait pas se rendre s'il le souhaitait. Il parle, construit des phrases, peut clairement expliquer ce qu'il veut.

Se sert tout seul: il mange, habille, utilise les toilettes. Il manipule des objets, utilise un crayon, une brosse, des ciseaux, monte un vélo et une balançoire, construit à partir de sable et de cubes. Il réalise ses besoins, a des désirs et des projets, fait preuve de persistance dans la réalisation de ses objectifs.

En principe, sans les aléas artificiels d’une grande ville, cet enfant de trois ans aurait pu passer une journée entière sans avoir besoin de l’aide d’adultes. Il se mange, se boit, se prend, et s’il a besoin de quoi, il viendra demander.

Le développement est fantastique - et en deux ans seulement. Aussi intensément que nous étudions au cours de cette période, nous ne pourrons plus jamais le faire. Et les connaissances et les compétences qui sont tout aussi importantes pour la qualité de la vie ne sont jamais acquises.

Faites une expérience de pensée simple. Imaginez que vous ayez soudainement oublié toutes vos études supérieures, tout ce que vous avez étudié dans un institut ou une université. Comment cela affectera-t-il la qualité de votre vie? Quelqu'un n'a rien du tout, s'il ne travaille pas dans la spécialité pour laquelle il a étudié, mais il y en a maintenant beaucoup. Quelqu'un devra changer de travail.
Imaginez maintenant que nous devrons oublier toute éducation scolaire: nous désapprendrons, lirons, écrirons, lirons. Bien entendu, la qualité de vie gagnera, beaucoup deviendront difficiles, voire impossibles. Par contre, tous les pays vivent avec une population analphabète majoritaire et rien. Et nos ancêtres ont vécu. Travaillé, aimé, élevé des enfants - dans l'ensemble, ils ont eu beaucoup de succès et étaient heureux. Si, par exemple, une pension est payée, vous pouvez vivre.
Mais si nous imaginons que nous avons oublié tout ce que nous avons appris de un à trois ans: manger soi-même, bouger, aller aux toilettes, s'habiller, parler, utiliser des outils et des objets? C'est un vrai désastre. Cela se produit après de graves accidents vasculaires cérébraux, après des accidents à la tête, c’est vraiment terrible, c’est déjà difficile de parler de qualité de vie. Une personne dans cet état perd complètement son indépendance.

En fait, les choses les plus élémentaires qui déterminent notre qualité de vie à 90% sont maîtrisées de l’année à trois. Trois universités plus tard - il s’agit d’un dessin si facile, qui jette les bases d’un ensemble de connaissances et de compétences de base.

Par conséquent, pendant tout ce temps, l'enfant apprend de façon désintéressée, tout en essayant, en apprenant, en s'améliorant, en montrant les merveilles de la persévérance et du dévouement. Tout le temps, sans dormir ni manger.

Ici, il collectionne une pyramide et il ne travaille pas. Cette roue roulera sans que la tige ne tombe dans le trou. Dix fois ne fonctionne pas, cent fois. Si un adulte avait échoué tant de fois, il aurait arrêté depuis longtemps, décidé que ce n'était pas pour lui, qu'il n'avait aucune capacité, qu'il n'y avait pas de destin. Et le bébé - non, il essaie encore et encore, pas déçu, n'abandonne pas. Juste une sorte de Terminator à l'entraînement, ce qui est impossible à atteindre.

La question se pose: comment gère-t-il cela? Pour quoi? Là où il prend de la force, pas physique, c’est compréhensible, mais mentale: ne pas se rendre là où un adulte aurait abandonné sa main depuis longtemps?

Et c'est le bon moment pour aborder un autre objectif crucial de l'attachement.

Où trouver la force de maîtriser le monde? Quel est l'utérus psychologique

Dans les années 70, des psychologues tchèques dirigés par Z. Matejczyk ont ​​enquêté sur l'attachement. Ils ont notamment réalisé des films dans lesquels ils montraient visuellement comment l’affection se manifestait. Dans le film, sont montés successivement des épisodes de la vie de jeunes enfants: des enfants vivant dans une famille, avec leurs parents et des enfants d’un foyer.

Nous voyons ici un garçon, apparemment un peu plus d’un an. Il est à la maison et explore la pièce pendant que maman prépare quelque chose dans la cuisine.

À un moment donné, le bébé arrive au placard avec une porte qui claque, l'ouvre, le ferme - et le frappe sur les doigts. Cela lui fait mal, il a peur. Mais il est clair que, dans sa tête, il existe une stratégie d’action claire pour un tel cas: il pleure très fort et se rend directement à la cuisine - il y a une mère.

Maman a entendu le rugissement et se dépêche de le rencontrer, ils se rencontrent, elle le prend dans ses bras, l'embrasse, après un moment il est réconforté. Maman le met à terre.

Devinez ce qu'il fait? Se rend immédiatement à la même borne pour savoir: c’était quoi? Il a accepté le défi du monde et ne va pas abandonner.

Suite au spectacle bébé à peu près du même âge, mais à l'orphelinat. Il y avait aussi un problème avec lui: les enfants sont passés en courant, la voiture leur a été retirée. Il perdit l'équilibre, s'effondra sur le cul et pleura.

Dans le même temps, il est clair qu'il n'a pas de stratégie d'action. Près du professeur aller - il ne fait pas appel à eux. Ne pas essayer de retrouver la machine à écrire. Il ne fait rien, il souffre juste, son activité dans la maîtrise du monde est arrêtée depuis longtemps.

Que voit-on? Lorsque les efforts de l’enfant se heurtent à un obstacle qui s’avère trop difficile et douloureux pour lui, à tel point que même sa patience ne lui suffit pas, il va chez sa mère. Si cela ne fonctionne pas, si tout s’effondre, s’il frappe ou est effrayé, il a toujours la possibilité de faire appel au réconfort de son adulte, qui a actuellement accès - maman, papa, grand-mère, nourrice, quelqu'un d’autre.

Il se blottit dans ses bras, c’est-à-dire qu’il revient en fait au stade de l’usure. C'est comme si elle redevenait petite pendant un moment, montait comme un cocon dans les bras d'un parent, dans son amour.

Les psychologues utilisent le terme utérus psychologique - C’est une relation apaisante et réconfortante dans laquelle vous pouvez vous cacher des épreuves de la vie.

Les câlins sont généralement un moyen humain universel de résoudre des problèmes difficiles. Les gens sont des êtres sociaux. Nos ancêtres vivaient dans un monde plutôt dangereux et hostile dans lequel vous ne pouviez espérer que pour les membres de votre tribu. Détendez-vous, arrêtez de scruter l’espace à la recherche d’un danger potentiel uniquement dans votre entourage, ressentez leur contact, écoutez leur souffle.

La capacité d’une personne d’être une gueule psychologique pour une autre, de lui donner du réconfort et de la réconfort, «d’accepter» ses sentiments, s’appelle capacité de confinement - du mot "conteneur".

Que contient un conteneur? Ces mêmes sentiments qu'une personne ne peut pas faire face à elle-même. Douleur, peur, ressentiment, déception - tout ce que nous vivons dans une situation de stress grave.

Surmontez - ou humiliez-vous et soyez réconforté

Regardons de plus près ce mécanisme. Il y a des situations dans la vie où quelque chose ne va pas. Nous n'obtenons pas quelque chose, nous perdons quelque chose d'important, notre besoin n'est pas satisfait ou nous craignons que cela se produise à l'avenir.

Le cas le plus simple: l'enfant a vu sur l'étagère quelque chose de beau et de brillant, il veut l'obtenir. Et n'atteint pas. Trop haut. Disponible obstacle à la satisfaction du besoin - frustration. Je veux vraiment - et je ne peux pas le prendre.

La première réaction à la frustration est de mobiliser et de surmonter la barrière qui l’empêche. Le gamin essaie encore et encore, se met sur la pointe des pieds, s’étend de toutes ses forces. Mais rien. Puis il regarde autour de lui et tire une chaise vers l'étagère - il souffle, essaie. Il est tout rassemblé, aspiré, mobilisé pour surmonter les obstacles.

Si le président n'a pas aidé - tout n'est pas perdu, vous pouvez appeler les adultes et leur demander de donner cette chose si désirée et nécessaire. Ils ne donnent pas tout de suite - essayez un meilleur, demandez-le plus fermement.

C'est, d'abord allume Plan A - surmonter, essayer, tout donner. Pour ce faire, les hormones du stress sont libérées dans le corps, elles augmentent le métabolisme, vous incitent à agir et à penser plus rapidement et vous aident à surmonter l'obstacle. Et dans la plupart des cas, c’est un succès - obtenu, obtenu, obtenu: bravo, victoire, triomphe, le stress cède le pas à la joie.

Mais il arrive que la barrière ne soit pas donnée. Rampé sur une chaise - et est tombé, frappé. Atteint - et ne l’a toujours pas compris. J'ai demandé à un adulte de donner cette chose - et il ne l'était absolument pas. Les hormones du stress sont déjà dans le sang, la mobilisation est finie et la victoire est perdue. Qu'y a-t-il à faire?

Aller sur planifier B. Composer avec la défaiteau moins pour le moment. Accepter la situation, survivre à la frustration et être réconforté. C’est-à-dire passer de la mobilisation à la démobilisation, laisser l’état de stress dans l’autre sens - non pas dans le sens de la joie et du triomphe, mais dans celui de la tristesse et de l’humilité.

Les larmes sont un bon secours (le psychologue Gordon Neufeld les appelle poétiquement "des larmes de futilité"). Crying détend, permet de "déverser" leurs sentiments, et au sens littéral: avec les larmes, les produits de désintégration des hormones du stress se détachent - soit dit en passant, plutôt toxiques en grande quantité.

En cas de collision avec la frustration, il est important de pouvoir se réunir et de percer, d’accepter et de se détendre. Comme le disait l'ancienne prière, «Dieu, donne-moi la force de changer ce que je ne peux pas accepter et d'accepter ce que je ne peux pas changer». Le plus souvent, l'enfant agit ainsi: il essaie d'abord de planifier A - de percer, et si cela ne fonctionne pas, plan B alors - de pleurer et d'accepter.

Le confinement en action: au cinéma et dans la vie

Donc, pour la transition du plan A au plan B, de la protestation à la tristesse et à l'endiguement est nécessaire. La transition de la mobilisation à la démobilisation exige de la détente. À ce stade, nous devons cesser de combattre le monde, nous devons généralement cesser d’y penser. Vous devez vous plonger dans vous-même, vous abandonner aux sens, avoir perdu votre vigilance pendant un certain temps, vous permettant de ne rien voir des larmes, entrez dans vos expériences.

Il est difficile à faire s’il n’ya pas de cocon protecteur, de contenant, d’utérus psychologique. S'il n'y a pas quelqu'un qui, par son comportement, expliquera clairement: «Fiez-vous à moi, dans ces moments-là, je suis responsable de votre sécurité. Je te protège du monde et tu ne fais que relaxer et laisser aller le stress. "

Rappelons-nous les intrigues des films d’action hollywoodiens: une jeune fille est kidnappée par des bandits, son père ou un jeune homme la sauvent. Tout le temps que dure le film, la jeune fille en captivité des méchants démontre les merveilles de l’endurance: elle ne perd pas sa présence mentale, réfléchit aux plans de la fuite, gronde hardiment et fait comprendre qu’elle ne peut tout simplement pas être brisée. Le danger ne lui permet pas de "dissoudre ses infirmières", dans son sang il y a des hormones de stress, elle se bat pour sa vie, reportant la peur et la faiblesse à plus tard.
Finalement, papa ou petit ami, émiette les méchants dans une vinaigrette, à travers le feu, les explosions et les structures métalliques en chute se frayent un chemin vers la jeune fille et l’embrassent dans une étreinte. Et que fait-elle, notre héroïne courageuse et inébranlable? Bien sûr, sanglotant, enfoui dans sa poitrine et sanglotant. Elle devient instantanément un enfant sans défense et passe à la démobilisation.
Et c’est très correct, c’est la meilleure prévention des troubles post-stress. Dès qu'il semble à qui le contenir, la meilleure chose à faire est de cesser immédiatement de «se contrôler», de crier intensément, de stresser et de s'assouplir de manière sûre. Une puissante vague chaude d'hormone de confiance, l'ocytocine, va éliminer le stress, les vaisseaux et les muscles se détendre. Demain, la fille sera comme neuve et commencera à se préparer pour le mariage.

Bien sûr, tous les stress dans nos vies ne sont pas aussi sérieux que ceux des héros d’action. Par conséquent, les adultes peuvent souvent passer de la mobilisation à la démobilisation sans l'aide d'autres personnes.

Le bus est parti sous le nez, et nous nous sommes mobilisés, avons couru - mais n’avons pas le temps. Pour ne pas chercher de telles bagatelles comme des étreintes réconfortantes, nous avons maudit avec contrariété - et avons été réconfortées. Les collants ont éclaté, le gâteau a brûlé, la voiture a été rayée - nous allons respirer et être bouleversés, mais nous pouvons le gérer nous-mêmes. Parce que nous savons comment, nous pouvons nous consoler, nous avons appris cela au moment opportun lorsque nos adultes nous ont contenus.

Mais si le stress est grave, il nous sera difficile de nous passer de l'endiguement. Par conséquent, étant inclus dans les relations humaines, nous sommes constamment et plus ou moins en train de devenir, pour nos proches, un ventre psychologique, même sans toujours le remarquer. Le comportement de confinement, tout comme le comportement de suivi, est un inconscient inhérent à notre comportement social mental.

Imaginez que vous êtes au travail et que votre collègue est appelé chez lui avec des nouvelles tragiques. Il est en état de choc. Vous n’hésitez pas à mettre en place un comportement de confinement: positionnez-vous dans l’espace entre la personne qui souffre et le reste du monde, isolez-le avec votre corps, tenez-vous contre vous par les épaules, concentrez toute votre attention sur celui-ci. Vous allez commencer à prendre des précautions de base: versez de l’eau, remplacez une chaise.
Si, à ce moment, quelqu'un qui ne sait rien entre dans la pièce et essaie de poser une question, vous le saurez et vous l'arrêtera afin qu'il ne pénètre pas dans le conteneur de soutien et de protection que vous avez créé. Vous ne planifierez pas ces actions, pensez-vous, cela s'allumera tout seul: votre voisin est malade, un stress grave, créez-lui un cocon protecteur.
Le comportement de confinement peut ne pas être inclus uniquement chez les personnes ayant des besoins spéciaux (par exemple, les troubles du spectre autistique) ou chez celles qui n'ont jamais été aidées à faire face au stress dans leur enfance.

Le secret du terminateur de deux ans

Les enfants sont plus vulnérables au stress que les adultes. Leur système nerveux est immature, leur capacité à faire face au stress n’est pas étayée par l’expérience de la vie. Par conséquent, ils éprouvent une frustration extrême, même douloureuse.

Si un enfant veut quelque chose ou n'aime pas quelque chose, cela le capture complètement, ne laissant aucune place au doute, aux autres options possibles ou aux arguments raisonnables. Le stress capte, s’enroule dans son entonnoir, il est difficile de faire passer l’enfant à la démobilisation, il ne pourra pas s’en sortir sans être confiné. Mais si l'enfant tout va bien avec affectionil a accès ton adulte et cet adulte toujours prêt à l'embrasserle ventre psychologique devient pour lui un moyen magique de renaissance.

Il n'est pas étonnant qu'à cet âge, le rituel du coucher soit particulièrement important pour les enfants. Ils veulent que leurs parents les tiennent dans leurs bras, les secouent, s’allongent à côté d’eux, les serrent dans leurs bras, chantent une berceuse. Une berceuse ressemble à un gémissement ou à une plainte, comme si elle offrait d'être triste devant toutes les épreuves de la journée et d'être réconfortée. Et un lot de berceuses très fréquent montre comment demain sera un nouveau jour et que le bébé sautera sur ses pieds et courra de nouveaux défis.

Et puis, quand l’enfant grandira et même, peut-être, deviendra déjà plus grand que vous, après des journées stressantes et difficiles, il demandera: assieds-toi, couche-toi avec moi, il sera très important pour lui de finir la lourde montre de cette journée dans tes bras, sous ta des mots affectueux et apaisants. Pas seulement les enfants - et les adultes n'auraient pas refusé cela.

Le secret de Terminator, âgé de deux ans, est donc simple: il est temps de grimper sur les poignées. Et vous serez comme neuf.