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Grippe 2016: comment faire face à l'épidémie?

L'exacerbation saisonnière de la grippe cette année a été quelque peu retardée, mais uniquement pour nous attaquer avec vengeance. Trois principales souches du virus font rage en Russie et à l'étranger, la plus dangereuse étant la grippe H1N1, la «grippe porcine», qui compte déjà des dizaines de victimes. Que se passe-t-il et comment se protéger contre cela?

À propos de l'épidémie

La "grippe porcine" n’est pas le plus dangereux des types de grippe connus et en meurent, selon les statistiques, mais pas si souvent - 6 à 7 par 10 000 patients. Mais le principal danger n'est pas tant la maladie que les complications qui en découlent. Nous énumérons d’abord les symptômes - fièvre, toux et nez qui coule, maux de gorge, muscles et parfois des nausées parfois graves.

La maladie évolue rapidement, rarement plus d'une semaine, mais si le corps n'est pas prêt à l'affronter, une immunité affaiblie ne pourra pas supporter les complications, dont la plus dangereuse peut être considérée comme un groupe d'infections à pneumocoques. Soit dit en passant, le groupe des pneumocoques est particulièrement dangereux pour les enfants, il faut donc faire attention à la prévention! Faites attention au fait que presque tous ceux qui sont décédés de la grippe et de complications connexes n'étaient pas vaccinés - veillez à vacciner l'enfant et vous-même.

Certains médecins pensent, non sans raison, qu'il est trop tard pour se faire vacciner au plus fort de l'épidémie - la réponse immunitaire du vaccin dans le corps va de une à trois semaines. L'idée est correcte, mais seulement dans deux cas: si l'épidémie a déjà été largement éliminée dans votre localité ou si vous êtes déjà malade. Si la situation épidémiologique n’est pas critique, vaccinez immédiatement et réfléchissez un peu plus loin et faites un pas décisif, c’est-à-dire une vaccination immédiate contre la grippe et le pneumocoque. Même si vous ne vous tenez pas devant la grippe, protégez-vous contre les complications, ce qui peut, sans exagération, vous sauver non seulement votre santé, mais également votre vie et celle de vos proches.

Où et comment peut-on être infecté

Bien sûr, vous pouvez être infecté n’importe où, mais les transports en commun, les lieux de travail, où vos collègues sont avec vous toute la journée, et d’autres institutions publiques telles qu’une école, un jardin, des lieux de repos communs comme les cinémas sont les plus dangereux. Non seulement une personne peut éternuer à côté de vous - la poignée de main habituelle n’est pas moins dangereuse, mais en règle générale, personne n’y prête attention. En effet, de quoi s'agit-il - mais après tout, une personne pourrait se frotter la bouche ou le nez avec cette main une minute avant, et il est peu probable qu’elle ait immédiatement utilisé une lingette imbibée d’alcool ou se soit bien lavée les mains.

Beaucoup au cours de l'épidémie commencent à porter des masques médicaux et les considèrent presque comme une panacée. Bien entendu, le masque ne sera pas superflu, mais il devrait être porté avant tout pour les personnes malades et non pour les personnes en bonne santé. En fait, personne ne pense que le masque puisse arrêter le virus - seuls les vaccins le permettent, mais il est tout à fait possible pour le masque d'empêcher le patient de «nettoyer» les gouttelettes de salive entourant le virus.

Et un autre point important: en période d'épidémie, il est nécessaire d'aérer la pièce plus souvent et de rester à l'air libre. Dans l'air sec et stagnant, notamment en hiver pendant la saison de chauffage, le virus se propage instantanément, mais dans l'air humide et mouvant, il s'effondre. Soit dit en passant, pour la même raison, vous devez boire plus et garder la membrane muqueuse humide - lorsque votre bouche se dessèche, le virus pénètre dans le corps presque sans entrave. Par conséquent, marchez un peu plus, buvez de l'eau, surtout des solutions salines pour réhydrater votre corps et votre air plus souvent!

Et si tu tombais encore malade

Tout d’abord, vous devez rester à la maison ou laisser votre enfant à la maison. Il est possible de rattraper les cours manqués à l'école, mais les dommages pour la santé peuvent être aggravés, sans oublier le fait que l'enfant peut infecter ceux qui sont encore en bonne santé. Et vous n’avez pas besoin d’aller travailler pour les mêmes raisons: il est peu probable que l’employeur vous reproche de vous plaindre car vous ne voulez pas envoyer toute l’équipe à l’hôpital. Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous éternuez, lavez-vous les mains plus souvent et portez un masque médical.

Et appelez immédiatement le médecin à la maison! Bien sûr, beaucoup de gens sont habitués à se soigner eux-mêmes et les antibiotiques peuvent être achetés sans ordonnance dans toutes les pharmacies, ainsi que la publicité télévisée, qui conseille gentiment: si vous êtes malade, une seule pilule et vous êtes sur pied.

Quel est le problème avec ça? Seul un médecin devrait vous prescrire un traitement, pas vous, même si ce sont les mêmes antibiotiques que vous allez acheter. La différence est qu'avec l'auto-traitement, vous pouvez rendre le virus résistant à de nombreux médicaments utilisés. Il sera beaucoup plus difficile de le guérir - et pendant que les médecins cherchent les clés de la victoire sur le virus "entraîné", des complications vous attaqueront.

Il n’est pas toujours possible de consulter un médecin, surtout dans les premiers jours de la maladie, mais il faut parfois des réponses immédiates. Dans ce cas, les gens restent assis devant leur ordinateur et parcourent des forums en ligne à la recherche de situations similaires pour découvrir ce que les autres ont fait et ce qui les a aidés. Dans une telle situation, personne n’est embarrassé que des gens ordinaires l’écrivent, pas des médecins, c’est-à-dire pas du tout des spécialistes.

Un site www.yaprivit.ru (www.yaprivit.rf) est spécialement conçu pour que tout le monde puisse obtenir des réponses aux questions sans avoir à se rendre à la clinique. Outre les informations recueillies sur les vaccins et les maladies, vous pouvez demander à l'expert, de manière indépendante, si vous ne trouvez pas la réponse dans les réponses déjà publiées. Et le niveau des experts parle de lui-même: l'épidémiologiste en chef du ministère de la Santé de Russie, un académicien de l'Académie des sciences de Russie, professeur, chef du département d'épidémiologie et de médecine fondée sur des preuves à la première université médicale d'État de Moscou. I.M. Nikolay Briko Sechenov, professeur, docteur en sciences médicales, responsable du laboratoire de prévention de la vaccination et d'immunothérapie pour les maladies allergiques, NIIVS. I.I. Mechnikova ”Mikhail Kostinov, professeur, directeur du département de prévention des maladies infectieuses de l'Institut de recherche sur les infections chez les enfants, Susanna Kharit, et bien d'autres.

Vous bénisse!