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Préparation à l'examen, GIA, examens transférables: comment arrêter la crise

La psychologue Lyudmila Petranovskaya a publié le livre «Que faire si on attend l'examen?». Vous pouvez dire que la suite «Que faire si ...», mais pour les lycéens qui vont passer l'examen d'État unifié, le GIA et d'autres tests. Il s'adresse aux enfants et les aidera à rendre leur préparation aux examens et à leur comportement plus efficaces, leur apprendre à surmonter leurs peurs. Mais ses parents devraient aussi le lire: réduire le niveau de panique et sauver les relations.

Examens et colère

Je comprends que vous êtes déjà épuisé d’anxiété et de souci pour l’enfant, qui doit faire face à des examens. C’est peut-être une utilisation «géniale et terrible», peut-être un monstre plus petit - GIA, peut-être une session difficile dans une université ou une inscription dans une école souhaitée.

Vous craignez qu’il «fasse peu», il a «tout dans la tête, sauf pour étudier», que «c’est comme si j’en avais besoin, pas lui». Et peut-être, au contraire, votre enfant étudie-t-il beaucoup, mais est-il très timide et inquiet, et vous avez peur qu'il ne se perde et abandonne mal, même en sachant tout. Cela arrive aussi.

Les nerfs parentaux et les enseignants ne sont pas chéris - en général, deux ans avant l’examen d’État unifié, toute communication entre enseignants, enfants et parents est tentante: vous devez pratiquer, nous n’avons pas le temps, la classe est faible, ils n’abandonnent pas… En conséquence, au milieu de la 11e classe, et les parents déjà surpris par le mot "USE", ils développent une véritable névrose. Il semble que dans la vie, un seul objectif soit d'obtenir de bons points.

L'hystérique se propage comme une infection - les élèves de neuvième année tremblent déjà à cause du GIA, déjà lors de réunions en 4e année, on ne parle pas d'examens de transfert dans la classe du gymnase (et qui ne réussiront pas, "allez au cours pour des imbéciles"). Cours supplémentaires le week-end, tuteurs le soir, contrôles intermédiaires, visite de la classe de chef d'établissement avec des discours «motivants».

Dans la fournaise de cette hystérie, volez de l'argent, du temps, de la santé et, malheureusement, les relations familiales. Il n’existe pas de telles mesures d’influence que les enseignants et les parents ne soient pas prêts à forcer les enfants à apprendre et à redoubler. Il n'y a pas de tels mots offensants qui ne pourraient pas rompre avec la langue du parent, qui n'est pas en mesure d'observer comment l'enfant "est gaspillé à temps" et "est complètement diabolique pour l'apprentissage".

Non seulement les enfants ont, mais maintenant, maman crie à papa: "Fais quelque chose avec lui, tu te fous de son avenir", et papa ne reste pas endetté: "Je suis un tuteur 24h / 24, et vous ne pouvez pas forcer un mannequin à le faire. suis-je aussi à blâmer? »En général, tout le monde s'amuse.

Que pensent les enfants des examens et des admissions?

Et qu'en est-il des enfants? Les enfants sont protégés de cette hystérie, comme ils peuvent le faire: sabotage, indifférence, impolitesse, maladie. Il est impossible de vivre dans la tension tout le temps. Il est impossible de sacrifier deux années d'adolescence à des examens Moloch sans adolescence.

Et bien sûr, ils ont très peur. Ils ont peur d'échouer, de faire partie des "imbéciles", ils ont peur de décevoir leurs parents, ils ont peur que "maman ne survive pas à ça".

J'ai dirigé des groupes de finissants du secondaire qui étaient nerveux à propos des examens. Dans les jeux de rôle, ils sont entrés dans le rôle de leurs parents et ont déclaré que, selon eux, les mères et les pères pensaient et ressentaient: «Si vous n'agissez pas, nous serons extrêmement déçus. Comme si tu n'étais pas notre fille. Non, nous vous aimons bien sûr, mais nous attendions un autre de vous. Et que vont dire les parents! Et que puis-je dire au travail! Tout le monde sera désolé pour moi d'avoir un enfant aussi infructueux. Et que va-t-il t'arriver plus tard? Après tout, ton destin est en train d'être décidé, toute ta vie: sera-t-il un succès ou non?

Ce n'est pas le fait que les vraies mères et les vrais papas le pensent vraiment, mais c'est donc dans l'esprit des enfants. Alors, ils voient et ressentent, perçoivent nos peurs.

L'horreur paralysante se révèle-t-elle être un «perdant», une déception ou même une «ruine» que leurs propres parents aident les enfants à apprendre? Les incite à s'engager plus fort? Des formes d'amour et d'intérêt pour le sujet? Oh, à peine.

Ils n'apprennent pas quand ils leur crient dessus

Il y a le postulat le plus important de la théorie de l'attachement, une approche très proche de la psychologie du développement de l'enfant: "Le développement vient d'un point de paix". Les enfants ne grandissent pas parce que nous les tirons par les oreilles. Ils grandissent parce que nous nous soucions d'eux, nous nourrissons, nous aimons. De même, développement et intérêt cognitif.

Rappelez-vous quand votre enfant était encore bébé: à quels moments était-il l'explorateur le plus curieux et le plus actif du monde? Quand il voulait tout savoir, quand il posait un million de questions, quand il lisait ou regardait avec enthousiasme un film sur les animaux? Certainement pas dans des moments de peur ou de querelle avec vous. Et puis, quand il était heureux et calme: maman-papa est proche, rien ne blesse, rien ne menace, tout va bien, vous pouvez apprendre le monde en toute sécurité et apprendre de nouvelles choses.

Votre enfant a grandi, ses tâches sont devenues plus compliquées. Mais quand même, quand ils l'intimident, l'accusent, quand ils lui crient dessus, toute sa force mentale est utilisée pour le repousser. Différents enfants le font de différentes manières: quelqu'un crie en réponse, quelqu'un ferme et quitte, quelqu'un s'offusque et pleure, quelqu'un dépeint le fait d'essayer de se laisser distancer. Mais que sont-ils exactement ne fais pas à de tels moments - il n'apprend pas. Et ils ne savent pas et ne comprennent rien de nouveau.

Comment arrêter une crise de colère

Vous voulez qu'un enfant réussisse mieux ses examens? Protégez-le des accès de colère. Ne pas jouer le longqui, au cours de la dernière année, essayait de laisser aux enfants la responsabilité d’être mal à même d’enseigner et de rendre les études fascinantes (d’ailleurs, plus l’école n’est pas prestigieuse, mieux ce sera, moins il y aura d’hystérie pré-examen là-bas). Ne transmettez pas tout ce qui a été entendu lors de la réunion des parents. Aidez à traiter ce qui se passe avec humour et non-identité en bonne santé. Créer un point de repos.

Et surtout calme toiAprès tout, les enfants ressentent votre état et votre attitude, même si vous ne dites pas «rien de tel» à haute voix. Le ciel ne tombera pas au sol, même si votre enfant réussit l'examen plus mal que nous le souhaiterions. La vie ne s'arrête pas là - ni lui ni la tienne.

Dans le monde moderne, le destin et l'avenir professionnel d'une personne ne sont pas du tout déterminés dans ses 17 ans. Combien de vos amis travaillent dans le domaine où ils ont étudié juste après l’école? Chaque année dans le monde, des dizaines de métiers disparaissent et de nouveaux métiers apparaissent. Nous ne pouvons même pas imaginer avec qui nos enfants vont travailler (à la seule exception des rares cas d’enfants qui connaissent immédiatement leur vocation, par exemple un musicien ou un médecin, et qui lui sont fidèles toute sa vie).

Vous pouvez vous inscrire dans une université et aller dans une autre. Vous pouvez travailler, puis terminer mes études. Vous pouvez réussir sans études supérieures. Vous pouvez aller dans un autre pays où tout est différent. Il y a beaucoup d'options. Si le jeune homme, en principe, n'a pas perdu sa volonté et son intérêt pour la vie, il trouvera son chemin. Si pour lui tout n'est pas perdu, et toute l'initiative n'est pas repoussée. S’il n’a pas l’impression que le choix est le suivant: ou si vous étudiez (au travail), puis vous ne vivez pas, vous n’appartenez pas à vous-même ou vous vivez, mais vous crachez sur tout ce qui est lié au résultat et à la responsabilité.

Aimez-vous votre enfant et savez-vous qu'il est peut-être temps de croire en lui? Juste pour le croire, d’une manière ou d’une autre, peut-être pas comme tout, d’une manière plutôt inhabituelle, mais il trouvera sa place dans la vie, et ce sera un endroit digne, lui donnant l’estime de soi et la joie du succès. Plus nous nous disputons, plus nous résolvons les problèmes de l’enfant, plus nous lui faisons comprendre qu’il est insouciant, irresponsable, enfantin, moins il a de chances d’envisager ses études, et non pas quelque chose qui lui est imposé par ses parents, l’école imposée par la société.

Nous pouvons organiser, payer, forcer, appuyer, persuader. Mais nous ne pouvons rien apprendre pour un enfant, rien passer, nous ne pouvons pas devenir plus âgés et plus indépendants pour cela. Nous ne pouvons pas vivre sa vie pour lui. Notre affaire parentale est de le soutenir dans le choix de son chemin.

Ce n'est pas notre combat, nous sommes un groupe de soutien.

Quand les parents me demandent ce qu'ils doivent faire pendant la préparation de l'enfant aux examens, je dis en plaisantant: «Envole les mouches». Mais dans chaque blague, comme nous le savons, seule une fraction de la blague. «Chasser les mouches» signifie chasser le stress supplémentaire, aider à faire face aux peurs, vous entourer de soin.

Préparer ce qu'il aime et ce qu'il mange, même s'il ne peut pas avaler un morceau de ses nerfs. Expulsez une promenade, aérez. Allongez-vous au lit si vous êtes déconnecté du bureau. Rire, soulager le stress. Faites un massage de la tête et du cou. Dire que vous aimez, que vous croyez que tout va s'arranger. Embrasser avant de se coucher.

Une seule et même aide: expliquer, au lieu de trouver quelque chose dans un livre ou sur Internet, lisez-le à voix haute si vous avez les yeux fatigués, prenez des rendez-vous, racontez une histoire intéressante et vivante qui vous aidera à comprendre et à vous rappeler.

Faites attention, mais ne prenez pas la responsabilité de ce dont nous ne sommes pas responsables. Ce n'est pas notre test. Ce n'est pas notre combat. Ce n’est pas notre examen sur "les bons résultats de l’éducation", même si cela nous semble ainsi.

Nous sommes ici - un groupe de soutien. Nous prenons une tasse de bouillon pour renforcer notre force, avec nos amis intelligents qui peuvent nous appeler dans la nuit, pour poser des questions sur les plus difficiles et les plus incompréhensibles, avec des livres et avec Internet, avec des câlins et des paroles bienveillantes. Nous sommes responsables du point de repos. Nous ne sommes pas responsables de la préparation des examens et de leurs résultats.